Делай эти 6 вещей каждое утро и увидишь, как изменится твоё здоровье и жизнь

16 Просмотры
Издатель
6 УТРЕННИХ ПРИВЫЧЕК
КАК НАЧАТЬ ПРАВИЛЬНО УТРО

Тот, кто начинает правильно утро с полезных привычек, тот:
- заправляется энергией
- становится продуктивным
- меньше болеет
- выздоравливает
- становится меньше подвержен стрессу

0:23 1. ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА
https://www.youtube.com/watch?v=YB3YEqsadUI&t=398s

1:34 2. ВСТАТЬ С ПРАВИЛЬНОЙ НОГИ

3:06 3. ВЫПИТЬ СТАКАН ПРОХЛАДНОЙ ВОДЫ

3:29 4. ОЧИСТИТЬ ЖЕЛУДОК

4:10 5. ПРИНЯТЬ КОНТРАСТНЫЙ ДУШ

6:19 6. МЕДИТАЦИЯ

Медитация меняет жизнь:
https://www.youtube.com/watch?v=GLY5DGleCs8

Правильная медитация:
https://www.youtube.com/watch?v=57bQssDMdO8

Чем медитация отличается от релаксации:
https://www.youtube.com/watch?v=iVaKWH3axNE

Как провести индивидуальную медитацию:
https://www.youtube.com/watch?v=kPtWH7wXRVY

Как начать утро. Пить воду по утрам. Как начать вставать рано утром. Магия раннего утра. Как начать просыпаться рано утром. Тибетская гимнастика. Утренние привычки. Утро завтрак. Утро продуктивность. Полезные утренние привычки. Магия утра. Как правильно начать день. Раннее пробуждение. Утренняя медитация. Утренние аффирмации. Утренние рутины. Магия утра практика. Утренние привычки которые изменят жизнь. Утренние привычки успешных людей. Хорошие утренние привычки

____________МОЯ КНИГА____________

Книга: "Миллионер с хорошей кармой"

Моя книга по раскрытию предназначения и позиционированию личного бренда в соцсетях, другими словами, как стать известным, успешным и при этом делать своё любимое дело. Аналогов на русском рынке нет! Заказывай здесь:

► ➡️ http://partners.book24.ru/r/AOdEC

____________МОИ ПРОЕКТЫ____________

1. Наш семейный фонд "САДХУ" - помощь Святым.
Всё до копейки жертвуем дальше!
Присоединяйся: ► https://drevs.me/sadhu

2. Проект "Другой мир"

Проект «Другой мир» — это благотворительный образовательный проект, целью которого является возвышение сознания людей. Регистрация бесплатная.

Для проекта была подобрана команда профессиональных, авторитетных учителей, которые опираются на древние законы Вселенной из ведических писаний и считают своим долгом нести эти бесценные знания во благо всему миру. Присоединяйся: ►https://drevs.me/world

3. Часто задают вопрос, порекомендуй астролога, психолога и т.д. Собрал список экспертов:
► https://drevs.me/experts


► ПОДПИСАТЬСЯ НА МОЙ ЮТУБ КАНАЛ:
http://www.youtube.com/c/ВладимирДревс

FOLLOW ME:
► Instagram - https://www.instagram.com/doktor_brend
► ВКонтакте: https://vk.com/drbrend
► Telegram: https://teleg.run/doktorbrend

#Древс #Утро #УтренниеПривычки
Категория
Полезные привычки
Комментариев нет.