Пистолет. Специальные упражнения

0 Просмотры
Издатель
Один из моих вариантов тренировки КС что я подобрал для себя.
1.Набивка вскида (каждый вскид по минуте)
2. Спец. упр из практической стрельбы
А) скалолаз Б) отжимания В) смена магазина
Г) смещение в сторону в средний уровень
Д) перенос огня в системе стрелок-оружие, а в реальности так стволом не машут.
3. Тренеровка прицеливания с гирей на каждую руку
Каждое упр. выполнять по минуте с отдыхом 5 сек между упр.
Категория
Физические упражнения
Комментариев нет.